Balanced Tai Chi
Breng balans in je lichaam en hoofd en ontdek de kracht van de innerlijke bewegingskunst Tai Chi.
De lessen worden gegeven door Gie Kiesekoms van Boost, gecertificeerd lesgever in de WTBA (World Thai Boxing Association).
Lestijden
De lessen gaan door om de veertien dagen op zondag in de even weken, van 11 uur tot 12u15. We beginnen terug op zondag 12 en zondag 26 januari.
Prijs: €8 per sessie (vrije toegang, reserveren hoeft niet)
Balans in Tai Ji
In de stilte stroomt kracht
waar yin en yang elkaar omarmen,
ontstaat de dans van het evenwicht.
De adem leidt de trage bewegingen.
Elke cirkel, elke stap,
verbindt het hele lichaam.
Balans is geen stilstand,
maar de fluistering van beweging.
Energie geboren uit harmonie.
De Balanced Thai Chi sessies zijn gericht op het vinden en behouden van een gezond evenwicht in het dagelijkse leven, ideaal voor iedereen die op zoek is naar meer balans tussen rust en kracht. Je leert op een doeltreffende manier ontspannen en de juiste inspanningen leveren om je spierkracht te verbeteren.
De oefeningen zijn eenvoudig en kunnen voor iedere leeftijd en fysieke conditie, zo kan je ze makkelijk thuis blijven oefenen in je eigen comfortabele omgeving. De lessen zijn vrij toegankelijk en elke sessie van Balanced Tai Chi staat op zichzelf. Je kan dus deelnemen wanneer het voor jou uitkomt. We bieden deze flexibiliteit om bij elk levensritme en elke levensstijl te passen.
Sluit aan en ervaar zelf de harmonie en kracht van Tai Chi!